Personal Training

Dein Körper will sich bewegen.

Nicht aus Zwang, sondern aus Freude.

Nicht, um etwas zu erreichen - sondern um zu spüren, dass du lebst.

Im Personal Training geht es um dich.

Dein Tempo. Deine Ziele. Deine Bedürfnisse.

Ob du Energie aufbauen möchtest, stärker werden willst oder einfach wieder in Verbindung mit deinem Körper kommen willst -

du wirst auf deinem Weg begleitet,

achtsam und individuell.

Hier geht’s nicht um Leistung.

Hier geht’s um dein Wohlgefühl.

Darum, wie du dich im eigenen Körper

wieder zu Hause fühlst.

Weil du es verdienst, dich in deinem Körper wohl zu fühlen.

Warum Shanti-Motion?

**Individuelle Betreuung**

Jede Trainingseinheit wird auf deine persönlichen Ziele und Bedürfnisse zugeschnitten

**Flexibilität**

Training indoor oder outdoor,

angepasst an deinen Terminkalender

**Ganzheitlicher Ansatz**

Kombination aus Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination sowie Anspannung und Entspannung

Dein Weg zum Erfolg

Kümmere dich um deinen Körper – es ist der einzige Ort, den du zum Leben hast.

Melde dich jetzt für mein energievolles

Personal Training an und starte deine Reise

zu einem gesunden, ausgeglichenen Leben.

Lass uns gemeinsam deinen Erfolg beginnen!

**Erstes Personaltraining**

Besprechung deiner Ziele

Gesundheitsfragebogen

Erstellung und Umsetzung

deines individuellen Trainingsplans

90min

Preis: 119.-

**Jede weitere Stunde**

60 Min

Preis: 89.-

**10er-Abo**

Preis: 799.-

**Zu Zweit**

pro Person

Erste Stunde: 119.-

Jede weitere Stunde: 69.-

**komplettes FitnessPaket**

3-6 Monate intensive Begleitung

je nach Wunsch

Besprechung deiner Ziele

Gesundheitsfragebogen

Erstellung, Umsetzung, Anpassung

deines individuellen Trainingsplans

Ernährungs- Tipps & Tricks

18 x PersonalTrainings plus

Telefon- oder WhatsApp-Kontakt

Preis: 1989.-

Komm zurück in deine Kraft

Melde dich jetzt unverbindlich für ein Training an.

**Lektionen Groupfitness**

Mobilisation

Stretching

BauchBeinePo

Boxing

Piloxing, Knockout

Zumba, Fitness, Gold, Aqua, Sentao, Toning

und vieles mehr...

Preis: auf Anfrage

Erwachsene und Kinder

Einzel- oder Gruppentraining

Workshops, Events, spezielle Anlässe

Hochzeit oder Geburtstage

Firmen, Schulen, Projektwochen, Mannschaften und Vereine

Indoor - Outdoor

Im Fitnesscenter, Studio, Turnhalle oder Hallenbad